Diyetler

engeli, yeterli ve sağlıklı besinlerden oluşan diyet listeleri daha hızlı kilo vermenizi sağlar. İşte en hızlı kilo verdiren diyetler.

Malzemeler 4 su bardağı yulaf ezmesi 1 adet küçük boy muz 1 adet yumurta 1 tatlı kaşığı tarçın 1 yemek...